覺得被職場PUA,怎麼辦?

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(配圖攝影 by 輝友華才貓)

今天的輝友問答,有關個人成長、職業發展等內容,希望可以為你帶來啟發。

過於在意他人感受,怎麼辦?

匿名使用者@輝哥奇譚知識星球,提問:

輝哥你好,我有一個困擾我很久的問題,想向你請教下。

我20多歲,屬於討好型人格。由於家庭觀念原因,且自己的職業是小學老師,做什麼事情都會不由自主都會優先顧及他人感受、迎合對方,而忽略自己內心的想法, 這讓我很痛苦。

想請問下輝哥,我該怎麼做,能解決這個問題?

其實我的性格和你很類似,也會優先想其他人的想法與感受,把自己的感受往後放。

我的建議是這樣,其實如果不是特別困擾,完全沒有必要改。每個人都有各種各樣的特點,這不是什麼問題,只是與其他人不同而已,接納自己就好。

如果類似這樣的習慣的確影響了你的生活質量,你自然會有改變的動力,而不只是內心糾結。

所以,我猜測這些「痛苦」只是讓你覺得不爽,還沒有成為真正的痛苦。

當然,除了在認知上接納自己之外,我建議專門找一些時間或者一些特定的事情,刻意練習「自私」一點,就是以自己利益為先。做一些嘗試,天不會塌下來。一旦有一些進步,則可以嘗試擴大測試的範圍… 刻意持續不斷擴大範圍,直到觸到了你內心中另一個邊界 —— 比如因為逐漸看重自己而覺得自己過於自私,並且因為這樣的感受而覺得痛苦。

這個問題最後沒有答案,較好的局面是在嘗試改變和全然接納之間逐漸找到一種平衡。

大學生應該如何為將來做準備?

輝友[email protected]輝哥奇譚知識星球,提問:

輝哥你好,向您詢問。我出生於農村,從小認為唯有上學讀書是改變自己命運的唯一出路,高中期間學習努力刻苦,但由於各種原因包括心理素質不好,經歷兩次高考,最後還是上了二本院校。

我雖然在普通大學,但從未放鬆自己,時刻為更好的未來做準備,打算通過考研來繼續改變自己。在學校期間,一有課餘時間我就會給自己找點有意義的事情做,比如看書。

我目前讀大二,目前的學校和專業我都不喜歡,當前的我應該做什麼為更好的未來做準備,或者說你認為大學生最應該做些什麼?

無論在重點大學還是非重點大學, 我覺得大學時代最重要的任務是探索、思考自己究竟是誰,喜歡什麼樣的事,能設立怎樣的目標,並且能為實現目標做哪些事情。

如果大學時代還無法對於「我是誰,我想做什麼」做出有益的探索,那麼畢業之後會一臉茫然。這與是否重點學校,是否名校都無關。

反過來,普通學校的一大好處是讓你提早思考這些問題,建議可以多結交你佩服的同學,也可以多在校外參加一些實習專案,甚至是小小的創業專案。這些都是你探索自己人生的有效手段。

繼續工作還是提前「退休」?

匿名使用者@輝哥奇譚知識星球,提問:

輝哥好,一線城市本地人,家裡有3套房,無貸款,退休吃住應該無憂,目前30歲,有一個2歲男寶,創業幾年,目前有數百萬現金。發現公司越大越忙,最近有些心累,有退居二線的想法,希望多陪家人和旅遊,但擔憂公司會走下坡路。請教活在現在和活在未來應該如何選擇?謝謝。

人生最擔心的不是貧窮,而是無聊。按照《百歲人生》一書的推斷,90後這代人大概率能活到100歲。怎樣讓自己的人生不無聊,是一件更有挑戰的事情。

不喜歡很容易說出口,喜歡卻很難。所以,你要花更多的時間去尋找自己真正喜歡的事情。當真正喜歡的事情找到之後,不喜歡的事情就不再是困擾。

覺得被職場PUA,怎麼辦?

輝友@輝哥奇譚知識星球,提問:

輝哥你好,雖然關注不到一年,但是輝哥的文章對我個人成長幫助真的很大。

最近我遇到了職業生涯中的卡點:最近加入大品牌公司創新專案的團隊,團隊成員很優秀,進入團隊後一方面我很高興能夠向他們學習,但是目前遇到的問題是,我的學習輸出得不到肯定,一直被領導和同小組的人否定工作成果,同時長時間的加班也讓我筋疲力盡。

我跟朋友說起過目前的經歷,他們都說我經歷了PUA,就是團隊的人有一套評判人的邏輯,不符合邏輯的工作輸出都會被否定。上週得到領導的反饋,認為我當前能力不匹配我的崗位,會對我進行工作內容調整。我目前壓力很大,不知道是否應該繼續留在這個團隊工作。

幾乎可以肯定的是,你目前的工作風格和當前團隊不match,這是導致目前結果的最重要原因。建議可以找領導做一次深入溝通,看看核心問題究竟出在哪裡。其實類似這樣的問題非常普遍,也許這一次大家緣分未到,但關鍵是能否從中吸取教訓,看看自己有什麼可以提升的地方,在下次崗位融合過程中,能更加順利一些。

不要輕言「被PUA」,這並非主動積極的態度,一旦我們把責任都推到其他人那裡,其實我們就放棄了承擔責任,自我改善的主動性 —— 這與我經常說遇到感情問題,不要輕言「遇到渣男」是一個道理。

任何結果中,都有我們自己的原因,一旦能主動認識到自身因素,並且承擔責任,我們就能在每一次跌倒中學到東西,提升自己的能力和境界。

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上一篇:為什麼要遠離窮忙?

最近一兩年經常聽到「職場PUA」,不排除有這樣的可能性,但我覺得這不是積極主動的態度,我們更應該從自身找原因。當然也可以借鑑他人的經驗。

我在「輝哥奇譚知識星球」上分享過不少有關職場發展的語音。我在20多年的職場生涯中,先後就職於華為、摩托羅拉、百度、理想等公司,最近在大量的面試、招聘,在這個過程中我有機會去觀察不同背景的候選人,也回顧反思了自己20年的職業生涯。我把我的觀察、反思總結成為系列語音「 職業之道 」,目前已經更新了6集。

如果你在職場發展中陷入困境、停滯不前,不妨來仔細聽聽「職業之道」系列語音以及「人生有限公司」第一季以及第二季,希望可以為你帶來啟發。

收聽方法:掃描下方二維碼。

(輝友聽完語音的反饋)

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