有時煩惱不是因為，別人傷害了你，而是因為你太在意，痛苦緣於比較，煩惱緣於心想，慾望就像壺裡沸騰的水，人心就像杯子裡的茶，水因為火的熱量而沸騰，心因為杯體的清涼而不驚，故淡定，而不傷，淡然，而不惱。

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