頭髮幾天洗一次最好?洗了20年頭才知道全是錯的!

2019-09-13 13:32:09

 
小仙女們晚上好呀,最近隔壁工位的小姐妹正在甜甜戀愛期~ 每天來辦公室就瘋狂塞檸檬!


然而今天她去哭喪著臉和我們說,男朋友居然嫌棄她不是每天都洗頭?wtf??


這兄弟怕是沒接觸過女生吧!以為我們和男生一樣只有3cm短毛?天知道我們洗頭有多麻煩(還好有娜比為我們發聲嗚嗚嗚......


更生氣的是,哪怕我們女生承受了洗頭這般難以承受的生命之重,矜矜業業地洗髮護髮。依舊要面對乾枯、分叉、脫髮等等等等等問題


甚至很多女生也並不知道到底幾天洗一次最好,對於洗頭護髮的渴望後臺從未停止過~ 



終於!就是今天!
芽芽要來拯救你們的頭髮了~ 
這次咱們就來好好論一論
洗頭、護髮那些事
衝鴨~




論一論最近芽芽看了一篇極度詳細的洗髮教程~ 完全打開了新世界!無論如何一定要分享給你們。



這個教程來自日本綜藝「教えてもらう前と後」。節目組請來了67歲高齡的日本天皇前御用髮型師大場隆吉。實不相瞞此前我也從未聽過說這位大師,但是在我看到他和日本天皇濃密髮量的時候,我決定看看!


這次洗髮護髮教學,主要是針對乾枯、毛躁、白髮、脫髮等頭髮問題。活動現場還特意叫來了幾位頭髮問題各不相同的體驗者



介紹完啦,那話不多說,現在我們就開始洗頭吧





第一步要當然先打溼頭髮啦~  頭髮表面會附著很多髒東西。通過第一步的沖洗去除後,可以讓後續的洗髮水更“暢通無阻”地起泡。這一步也叫“預洗”啦~


預洗雖然簡單。但是有兩點需要注意:時間和溫度。最好的時間是2分鐘!相信這點就已經陣亡一大片(比如我平時基本30秒隨便沖沖)。



其次溫度最好保持在38°左右最好,千萬不要相信要用熱水“開啟毛囊”的說法,超過40°的水溫不僅不會幫助洗髮,還會讓頭髮泛紅,甚至還會出現炎症!


沒想到就簡簡單單的打溼一下頭髮都這麼多學問,嚇得我趕緊繼續認真聽!





預洗之後,就要開始邁入洗頭的第一步了。這時候你會怎麼做?迫不及待的狂按洗髮露往頭髮上抹?No~ No~No~


在我的仔細觀察下,我發現大師並不像我直接來個4、5泵。而是隻需要雙手搓開的量,手心相對,簡單揉搓一下


然後!劃重點!將塗抹著洗髮水的雙手穿**髮根處,與頭髮保持極近的距離。然後帶動頭髮上下小幅度的振動。這樣做的目的是為了起泡。


利用了空氣起泡的原理,在振動之間把空氣不斷地送進頭髮和髮根。就像是一個泡過肥皂水的海綿,不停地上下擠壓產生越來越豐富的泡沫。


整個過程只需要2分鐘。芽芽親身實踐了真的超牛逼!不僅洗髮水減半,起的泡沫也更綿密,感覺自己就像是雪頂。速度一點都不比我瘋狂揉搓來的慢~  唯一不好的地方就是手有點酸哈哈哈哈






起泡結束後,我們要開始下一步的洗髮動作了!洗頭要怎麼洗呢?搶答!我知道不能用指尖要用指腹,輕柔地按摩頭皮,先洗髮根再洗髮尾。


以上這些相信大部分的小仙女也都是知道的!但是真的洗起來要怎麼用指腹輕柔按摩呢?OK~ 我不知道~ 我一般就是瞎按按🙂



今天大師就給我講得清清楚楚了。首先用手指蓋住耳朵,第一節指腹放在髮根處,然後彎曲第二個關節往下揉按。 不是上下摩擦,而是像畫圈一樣地按壓


想象自己在揉捏一顆桃子~ 要輕輕柔柔喔~


髮際線開始到整個頭部都要按摩到!聽起來是不是非常耗時,但是大師說了全程只需要3分鐘喔



芽芽親身實踐,的確3分鐘完全夠了。千萬記住輕柔!輕柔!輕柔!不要很用力的按,不然不僅效果適得其反,你的手也會痠痛(不要問我怎麼知道...)


所以除了打溼頭髮,整個洗髮的過程只需要2分鐘的起泡+3分鐘的按摩,5分鐘輕鬆搞定~ 而且超級無敵乾淨!





洗完頭髮之後,怎麼吹頭髮也非常關鍵!就像是每次去理髮店洗頭,同樣都是吹風機,我吹完就炸翻天,造型師吹完就乖得不要不要的~


今天我從大師這裡發現了問題的根源!首先從擦頭髮開始我就錯了,每次洗完頭就習慣性的用幹發巾開始左右揉搓摩擦,這樣是不對的!


摩擦不僅會損害頭髮的角質層,還會導致頭髮內部蛋白質的流失。


正確的開啟方式是先用幹發巾包住頭髮,輕柔按壓+不摩擦頭髮按摩,不僅可以更快吸收水分,還能避免摩擦損傷角質層


最後吹頭髮也是有技巧的!很多人都知道要先從髮根開始吹,但嚴謹的大師直接告訴你是從後腦勺的位置開始吹,這裡的髮量最多最難幹。


其次關於吹頭髮到底要用熱風還是冷風呢?正確答案是熱風吹至九成幹再轉冷風。跟大家講別小看這個轉冷風的操作,芽芽親測真的肉眼可見變得有光澤!原理是通過降溫來使舒張的毛髮角質層收縮,可以最大限度的保護頭髮。


通過上面一整套流程下來,我們來看看體驗者的超強對比


到這裡可能還有一小部分小仙女要問那如果我不吹頭髮,選擇自然幹呢?



對不起,不行呢~這樣其實沒有在真的幹發,還會導致細菌繁殖



大家一定要試試啊~ 想要一頭秀髮,當然要去洗頭護髮開始啦!反正頭都要要洗的~ 為什麼不洗得更科學呢!省時省錢省力~




關於到底幾天洗一次其實沒有嚴格的要求。乾性頭髮不易出油2-3天洗一次即可,容易出油的油性頭髮,1-2天就好啦。最後,當然少不了好用的洗髮護髮產品啦~ 貼心的芽芽都被你們備好了!





關於洗髮水的挑選上,大家最經常問的就是矽油無矽油的差別。但其實很多護髮產品都會新增矽油,它有助於修護受損的毛鱗片,具有很好的延展性。


就算是無矽油的產品也只是選擇更溫和的活性劑,可以讓頭髮更蓬鬆,適合頭髮稀疏、敏感的人群。如果是有燙染、乾枯和分叉等頭髮問題,其實更適合矽油洗髮水,但是一定要衝洗乾淨,不然會堵塞毛囊喔~





HairRecipe 無花果洗髮水(無矽油)
參考價:¥84.5/530ml
淘口令:$CnRBYl4TqO9$
(香味非常nice~泡沫超豐富)


資生堂瑪馨妮滋養絲滑洗髮水(無矽油)
參考價:¥99/450ml
淘口令:$4JGKYlUVq7n$

(花果香,適合中性、乾性髮質)



阿道夫滋潤修護洗髮水(含矽油)
參考價:¥98/420ml
淘口令:$CnRBYl4TqO9$
(留香久,乾性頭皮用,油性不推薦)


呂滋養韌發密集強韌香氛洗髮水(含矽油)
參考價:¥98/400ml
淘口令:¥3M18Yl47kRJ¥
(中藥味很安心,有效防止脫髮)






除了洗髮水,芽芽還推薦大家用一些護髮產品,比如護髮素、發膜、精油等。有助於毛鱗片表面和內部蛋白的修護


區別在於護膚素可每日在洗髮後使用,但發膜較厚重,建議一週2-3次即可,兩者都需要衝洗。而精油建議再擦乾頭髮後使用喔,是免洗的!





海飛絲頭髮營養膏
參考價:¥198/130g
淘口令:$rKfPYl4R93p$
(洗髮前使用頭髮很順滑,可配合同套產品)


Loretta 玫瑰護髮精油
參考價:¥199/120g
購買途徑:靠譜代購
(質地清爽好吸收,味道很少女)


Moroccanoil摩洛哥護髮油
參考價:¥297/100ml
淘口令:$SsgTYl4jCKX$
(經典萬年推,滋潤養髮)





最後芽芽還想給大家推薦一些好用的護髮工具,幫助大家更輕鬆的進行洗髮過程喔~




素士電吹風
參考價:¥249
淘口令:$bsuQYl4lJbm$
(德國IF大獎,一體化機身,風量一般)



棉森幹法帽
參考價:¥25.9
淘口令:$oOPeYl4NunP$
(佩戴方式特別,幹法速度快)


Wetbrush魔法氣墊梳
參考價:¥79
淘口令:$yS8NYl4olXj$
(有效防止頭髮打結,按摩頭皮掉髮少)




好啦,今天的科學洗髮教程到這裡啦~
是不是打開了你的洗頭新世界呢
快和芽芽一起做起來吧!



最後當然也少不了要給你們準備福利啦!



福利


芽芽將從留言區抽3位小仙女,每人送出一套價值¥88元的資生堂瑪馨妮滋養洗護旅行套裝喔!



沒錯就是一人一套,顏值超少女!好聞又實用~ 只要留言+點“在看”就有機會擁有它啦~
 

今天的作業
說說你用過最喜歡的洗護產品是什麼呢?
一起來留言區互動一起來吧!
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