崔玉濤的育學園
常見的疾病問題這裡都有答案，點上方藍字關注。
孩子成長過程中，家長都會聽到很多育兒建議：剃胎毛能讓頭髮更濃密、早點吃鹽有力氣......
這些來自身邊人的育兒知識，可能並不正確，甚至可能會傷害到孩子。
小編整理了15個流傳甚廣的育兒誤區，一起來看看你中招了沒有吧。
有些家長或者老年人怕孩子缺水，可能會在孩子吃完奶後喂點水，但這種做法並不正確。 孩子並不需要額外補充水分，《中國居民膳食指南（2016）》指出：“母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內全部液體、能量和營養素的需要。” 《美國兒科學會實用餵養指南》也指出：“雖然很多家長覺得很難相信，但是不到6個月大的嬰兒實際上並不需要喝水（當然在衝配方奶粉的時候肯定要加水，這一情況除外）。”孩子從母乳或配方奶中已經能夠得到身體所需的全部水分，一般不會存在缺水的情況。 很多家長也有過小時候被大人拿筷子沾酒喂的情況，有些家長想從小培養孩子的酒量或者單純想逗孩子出怪相，但這是危險行為。 世界衛生組織在《全球狀態報告：酒精和年輕人》中指出：“青少年過早飲酒對肝臟、骨骼、生長和內分泌會產生不利影響，低齡兒童喝酒，嚴重的還會影響腦部發育。”很多家長想早一點給孩子新增輔食，覺得孩子早一點吃輔食，身體早點有勁。但事實並不是這樣的，過早新增輔食，可能會給孩子造成過重的腎負荷，破壞孩子對母乳的吸收。 《中國居民膳食指南（2016）》建議：“應堅持純母乳餵養6個月，特殊情況需要在滿6月齡前新增輔食的，應諮詢醫生或其他專業人員後謹慎作出決定。”
有些家長覺得孩子早點吃鹽會更有力氣，或者認為輔食中不加鹽沒有味道，孩子不愛吃。過早給孩子輔食中加鹽是不正確的，天然食物中的鈉完全可以滿足孩子的需要，而且1 歲以下的孩子腎臟還沒發育完全，額外加鹽會加重腎臟負擔。《中國居民膳食指南（2016）》建議，孩子在1歲以內無需額外加鹽，1歲後可以逐漸嘗試淡口味的飲食，到2歲後實現與**飲食同步，但飲食上仍然要遵循少鹽、清淡的原則。但是,牛奶裡面蛋白質的含量和比例，與母乳和配方奶有差別，過早新增牛奶會讓孩子難消化、增加過敏風險甚至可能加重孩子的腎臟負擔。《中國居民膳食指南（2016）》建議：“對於13~24月齡的孩子，可以將普通鮮奶、酸奶、乳酪等作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試，但是建議少量進食為宜。”美國兒科學會（AAP）也建議：“孩子滿1歲後，只要保證了均衡的輔食，就可以給孩子喝牛奶了。”
其實小月齡孩子對於睡眠的需求是遠超過**的，白天充足的小睡，能保證孩子一整天的好狀態。家長要知道的是，孩子真實的睡眠需求可能比你預計的要多。1歲以內的孩子，他的頸曲還沒有形成，孩子平躺時，他的脊柱是呈平直狀態的，所以不存在壓迫氣道、影響呼吸的問題。 如果這時候給他加枕頭，那麼在孩子的頸部就會形成一個彎曲，反而會壓迫氣道，造成呼吸不暢，孩子肯定是不舒服的。 其實搖晃哄孩子入睡完全沒有必要，孩子困了自己就會入睡。 搖晃哄睡可能造成家長一停下來孩子就醒了的情況，完全是給自己挖坑。而且如果家長不經意搖晃孩子的力度或是幅度過大，可能會使孩子腦組織與顱骨發生碰撞而受損，或者腦神經纖維受損等情況，也就是我們說的“嬰兒搖晃綜合徵”。 已經開始搖晃哄睡的家長，可以逐漸減少搖晃的幅度，慢慢過渡到不搖晃哄睡，再過渡到摟抱或牽手入睡，最後讓孩子自行入睡。 打呼嚕可不代表著睡得香，孩子偶爾打呼嚕可能是感冒或過度勞累造成的。 但是孩子經常打呼嚕的話，可能是孩子腺樣體、扁桃體肥大或其他原因影響了鼻咽部通氣造成的。如果孩子經常有打呼嚕、用口呼吸的情況，可能出現拉低孩子顏值、影響睡眠質量等問題，家長應及時帶孩子去醫院檢查診治。 其實這種情況與缺鈣的關係不大，可能睡眠環境太乾燥，孩子口渴，也有可能是孩子存在胃腸不適。6個月以內的小孩子，經常會出現腸絞痛的症狀。比如熟睡中的孩子像是被突然掐了一把，從睡夢中驚醒並大哭起來，但是孩子會比正常的哭鬧聲更大，同時有過度緊張，比如口周蒼白、下肢向胸前靠攏、上肢僵硬或弓背等表現，家長難以安撫。此時，家長可以給孩子裹襁褓、發出噓聲哄孩子、讓孩子趴著、輕輕搖晃孩子和讓他吸吮奶嘴，通過這些方法緩解孩子的疼痛。隨著時間的推移，腸絞痛的症狀會逐漸消失，並不需要特別治療。
有些家長認為給孩子綁腿，能讓孩子以後腿長得又長又直。這是不正確的。新生兒的小腿都會有一定的彎度，這是正常現象，隨著孩子的長大，他的腿會由O形向X形發展，隨後才慢慢變直，這是腿部的正常發育趨勢。 綁腿可能會阻礙孩子腿部的血液迴圈，不利於骨骼和關節發育，還可能讓孩子覺得沒有安全感，從而出現哭鬧的現象。 很多家長給孩子剪睫毛，是希望睫毛以後又黑又長，大家的出發點是好的，但做法有些問題。 孩子睫毛的長短、濃密主要是遺傳和營養在起作用，強行剪掉，不但不能幫睫毛長得黑又長，還會減弱睫毛遮擋灰塵和過強光線的效果，甚至還可能導致眼部感染。鼻樑的高低是天生的，主要是由遺傳決定的。強行給孩子捏鼻粱，不但不能使鼻樑變挺，反而可能損傷到孩子嬌嫩的鼻黏膜，給孩子帶來傷害。剃胎毛能讓孩子頭髮長得更濃密，這是流傳甚廣的謠言。孩子頭髮的濃密程度，主要跟遺傳和營養等方面有關。新生兒的胎髮到了三四個月時會自然脫落，家長可以給孩子頭髮剪短，但不要剃光，很多家長給孩子剃胎髮時，會給孩子刮光頭，這樣反而可能會損傷到毛囊，出現頭髮暫時不生長的現象。 有些長輩認為新生兒要擠壓奶頭，男娃不擠**，長大後**會變大，女娃不擠**，以後**會凹陷，將來不能餵奶，這是沒有任何科學根據的。孩子出生3～5天后，可能會出現**腫大甚至少量泌乳的現象，這是正常的，一般2～3周就會消退。盲目擠**不但會給孩子帶來不必要的痛苦，還可能使面板破損發炎。
孩子成長的過程中，家長會有很多困惑、障礙，希望這篇總結能幫助家長在育兒路上，走得更加順利。最後，小編想說：“養娃不易，育學園陪你共同努力。”
[2] 中國營養學會.中國居民膳食指南（2016版）[M].人民衛生出版社:北京市,2016.5:210.[3] 勞拉·A.傑娜,傑尼弗·蘇.美國兒科學會實用餵養指南[M].北京科學技術出版社:北京,2017.5:69.[4] 關巨集巖,曹彬.兒童健康科普指南[M].北京出版集團公司北京出版社:北京,2014:186.授權宣告：原創內容，未經授權，請勿轉載
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