養孩子,需要自備救心丸 | 21本育兒書單

2019-09-11 10:41:44

小土叨叨:週一晚上推送了原創繪本的推薦👇
家裡的繪本都是國外的?原創繪本別有洞天|這份書單請查收

有讀者問起,有沒有給家長看的育兒書。這個以前推薦過,優秀的育兒書都比較經典,老文重發一次,供有需要的朋友參考。 




誰說當父母不用考試?
天天都有隨堂小測驗!



其實大部分的育兒問題本質上是類似或者相同的,可以藉助很多專業的書籍,給我們指導,幫我們答疑解惑。

買書最重要的還是看書,囤太多沒看也白搭,所以還有不少書沒有放進來介紹,這次精選了22本,都是比較基礎的。



嬰幼兒基礎護理
Q1:孩子成長中遇到的疾病怎麼處理?

《美國兒科學會育兒百科》


作者:〔美〕斯蒂文·謝爾弗 主編 陳銘宇 周莉池麗葉 等譯
出版社:北京科學技術出版社
定價:89


推薦指數:★★★★
推薦年齡:內容覆蓋0-5歲,建議孕期開始囤貨
推薦理由:


權威簡明,寶寶成長過程遇到的各種身體狀況,基本都能找到相應的描述,像吃定心丸。不止疾病問題,關於孩子發育、餵養、玩具、情感等方面都有涉及,是一本權威的百科全書。


Q2:孩子睡不好怎麼辦?

《嬰幼兒睡眠全書》




作者:小土大橙子
出版社:北京師範大學出版社
定價:45


推薦指數:★★★★
推薦年齡:這本書適合孕期和新手父母讀,書的主要內容是關於0-1.5歲寶寶的。明年會升級內容,擴充套件覆蓋一些大寶寶的睡眠內容。
推薦理由:

市面上有不少睡眠著作,但新手父母並沒那麼多時間一一研究,而且挺多書的觀點是有爭議、相互矛盾的,作為普通家長很難鑑別。如果照本宣科,不但無法改善孩子的睡眠狀況,還有可能南轅北轍越來越糟。


睡眠比較複雜,也沒有捷徑可走,寫書期間我精讀了大量各種來源的睡眠內容,取精華去糟粕,結合睡眠科學知識、睡眠經典著作,先進的養育理念,根據自己和幾十萬中國媽媽們的實踐,提煉昇華出大量原創內容。

相信是最貼近國內家庭的方式,授人以魚不如授人以漁,希望通過呈現我的思考,啟發大家思考,從而找到自己的解決之道。幫大家少花時間少走彎路。

Q3:孩子不好好吃飯怎麼辦?



每個孩子都能好好吃飯

作者:(德) 安妮特·卡斯特-察恩, 哈特穆特·莫根羅特著
出版社:中信出版社
定價:30


推薦指數:★★★★
推薦年齡:寶寶做新增輔食的準備工作時可以開始看,遇到餵養困難的時候也可以參考。
推薦理由:


孩子吃飯的問題是很多人的痛處,這本書有理論也有實操,將好好吃飯這件事情落到了實處,相信會緩解飯桌上的緊張氣氛。不過書不是特別的厚,對於如何具體新增、菜譜等講得比較少。



兒童心理、行為、情緒
Q4:如何瞭解孩子心理髮展的各階段?



伯克畢生發展心理學


作者:(美)伯克
出版社:中國人民大學出版社
定價:79.8


推薦指數:★★★★
推薦年齡:這本書的使用年限很長,跨越孩子的整個成長,不一定那麼快能用上,但可以早點囤。
推薦理由:
雖然是本教材,但讀起來不枯燥,推薦有孩子的家庭可以備著,養育孩子是個系統工程,而這本書的內容詳實而龐大,就像是大廈的堅實地基,給人很強的安全感。



養育的選擇


作者:陳忻
出版社:中信出版社
定價:36


推薦指數:★★★★
推薦年齡:孕期可以囤貨,可以先泛讀,有了孩子遇到問題有針對性但精讀。
推薦理由:
作者陳忻有兒童心理學學術背景,是美國康涅迪格大學心理學博士,內容兼顧實操性和科學性,能幫家長把握大方向,緩解焦慮。



你的N歲孩子


作者:[美]路易絲·埃姆斯 [美]弗蘭西斯·伊爾克 [美]卡羅爾·哈柏著
紫圖出品
出版社:北京聯合出版有限公司
定價:299.4


推薦指數:★★★★
推薦年齡:根據孩子的年齡來,不建議一下子買太多一放好幾年。
推薦理由:
很多的育兒書沒有比較細的分齡,《你的N歲孩子》是分齡講述的,在寶寶特定的階段,從這套書裡能找到一些具體問題的應對。不過也許是期待比較高,仍然覺得還不夠細緻,有些地方沒有講透徹,有點小遺憾。



Q5:怎麼樣才能更好地跟孩子溝通呢?


P.E.T.父母效能訓練


作者:(美)托馬斯·戈登 著,瓊林 譯
出版社:中國發展出版社
定價:35


推薦指數:★★★★
推薦年齡:書裡面主要還是跟會說話孩子的溝通,不過也有小嬰兒溝通的部分,娃1歲半左右,語言和認知都發展得更好,書的內容會比較便於應用,可以囤,不過囤太早可能有點難理解。

推薦理由:

有不少講親子溝通的書,我覺得這本算是講得最到位的,三觀上覺得最吻合最認可的。新改版之後,文字和排版也流暢了不少。裡面說的一些原則,不單適合親子溝通,也適用於人和人之間的溝通。

不過這本書,也有一些地方有些拗口的專屬名詞,增加了閱讀的難度,算是有點美中不足。



如何說孩子才會聽 怎麼聽孩子才肯說


作者:(美)瑪茲麗施 著,安燕玲 譯 
青豆書坊 出品
出版社:中央編譯出版社
定價:36.8


推薦指數:★★★★
推薦年齡:1歲左右,甚至更小可以開始看了,到了2-3歲後,是應用的高峰。
推薦理由:這本書有漫畫,會比較簡單易懂一些,原理上沒有PET講得透徹,但是相對比較容易執行。


全腦教養法


作者:(美)丹尼爾·西格爾(Daniel J. Siegel) 蒂娜·佩恩 布賴森(Tina Payne Bryson) 著 
湛廬文化 出品
出版社:北京聯合出版公司
定價:42.9


推薦指數:★★★★
推薦年齡:可以早點囤
推薦理由:
這本書稍微複雜一點,但很經典。書裡面有不少例項,對於孩子的情緒疏導很有幫助。可以從1歲半左右開始看。



Q6:如何在養育中更好地尊重孩子,發揮孩子的自主性?


RIE 育兒法


作者:(美) 黛博拉·卡萊爾·所羅門,邢子凱 譯
天略圖書出品
出版社:北京聯合出版有限公司
定價:35


推薦指數:★★★★
推薦年齡:0-2歲寶寶家長
推薦理由:
這本書的角度和之前的有些不同,特別在尊重和培養孩子獨立性上,做了比較深入的探討。雖然不是所有觀點都認同,但是是個不錯的參考。



Q7:孩子有攻擊行為,怎麼辦?


《應對孩子的憤怒與攻擊》 


作者:T.貝里·佈雷澤爾頓,喬舒亞·D.斯帕羅 著,嚴藝家 譯
出版社:化學工業出版社
定價:49.8


推薦指數:★★★★
推薦年齡:6個月左右就逐漸能用上了
推薦理由:

孩子的攻擊行為往往令父母頭大,以暴制暴不是辦法,這本書作者是前美國兒童發展研究會會長佈雷澤爾頓教授,寫得很好,因為是針對特定主題的,所以比普通育兒書在這個問題上講得細緻,也有分齡策略,上市時間不長,有需要可以看看。


Q8:如何給孩子立規矩呢?


《給孩子立規矩》 


作者:T.貝里·佈雷澤爾頓,喬舒亞·D.斯帕羅 著,嚴藝家 譯
出版社:化學工業出版社
定價:49.8


推薦指數:★★★★
推薦年齡:孕期可以開始看,會對一些育兒問題的處理,心中有數。
推薦理由:

同樣是佈教授的書,很多人把握不準規矩和自由之間的尺度,這本書就能幫助你。



嬰幼兒早教與遊戲及閱讀
Q9:如何進行早期教育?


《從出生到3歲》 


作者:伯頓·L.懷特
天略圖書出品
出版社:北京聯合出版公司
定價:39


推薦指數:★★★★
推薦年齡:孕期可以囤貨
推薦理由:
比較綜合,側重嬰幼兒早期發展,可以作為查詢類書讀。不過書中一些觀念還是有爭議的,看的時候注意辨別。


《學前教育中的主動學習精要》
《高瞻0-3歲兒童課程》

作者: Ann S. Epstein  唐小茹 譯
出版社:教育科學出版社有限公司
定價:60、79


推薦指數:★★★★
推薦年齡:入園之前可以讀
推薦理由:沒有太多的抒情和渲染,講得都是一線的經驗、參考的指標,非常明確有針對性,一看就知道是實踐派。雖然閱讀主要人群是教師,但還是很喜歡。推薦有興趣的家長可以讀一讀。


Q10:如何用遊戲的思維化解成長中的難題?


《遊戲力》(套裝全2冊) 


作者:(美)科恩 著;李巖 伍娜 高曉靜 譯
出版社:中信出版社
定價:97


推薦指數:★★★★
推薦年齡:
寶寶比較小的時候,可能家長對內容感觸不會很深。可以在寶寶1歲左右的時候開始讀,裡面不少的內容適合於學步、幼兒園年紀的孩子。
推薦理由:
育兒書裡,我最喜歡的,可能算這套了。我看的時候劃了很多筆記。尤其推薦爸爸們可以讀讀。

書裡介紹了很多增強親子連線,化解親子衝突的遊戲,易懂易操作。

Q11:不知道怎麼讀怎麼挑選繪本怎麼辦?


《騎鯨之旅》


作者:粲然
出版社:譯林出版社
定價:35.8


推薦指數:★★★★
推薦年齡:6個月左右


推薦理由:
很多家長到了寶寶開始讀繪本的年紀盲目囤書,其實在囤書之前不妨更系統瞭解一下繪本的選擇和親子共讀的一些關鍵點,粲然這本書就非常合適家長參考。




啟蒙教育等
Q12:想給孩子英語啟蒙,怎麼做呢?


《做孩子最好的英語學習規劃師》


作者:蓋兆泉 著
出版社:外語教學與研究出版社
定價:49.8


推薦指數:★★★★
推薦年齡:2歲以上


推薦理由:
現在英語啟蒙好像成為一種潮流,但很多人還是比較沒有方向的,這本書理論基礎紮實,也是我覺得比較符合中國孩子英語啟蒙的方式,非常推薦。



Q13:有沒有針對於孩子性別特點的養育書?


《如何養育男孩》


作者:(美)安東尼·饒   米歇爾·西頓 著作 宋曉麗/李香愛 譯 
湛廬文化 出品
出版社:浙江人民出版社
定價:46.9


推薦指數:★★★★
推薦年齡:1歲後可以看看
推薦理由:
這本書很好,推薦有男娃的家長看看。之前我們還寫過幾次讀書筆記,可以參考。




家庭關係
Q14:原生家庭的糾結一直無法擺脫怎麼辦?


《原生家庭》


作者:(美)蘇珊·福沃德博士 克雷格·巴克/著
陽光部落格出品
出版社:北京時代華文書局
定價:58


推薦指數:★★★★
推薦理由:
原生家庭是很多人的痛處,這本書講了如何從原生家庭的陰影中走出來,如果你有這種困擾,不妨看看。



Q15:二胎家庭如何更好地養育孩子?



《讀懂二孩心理》


作者:T.貝里·佈雷澤爾頓,喬舒亞·D.斯帕羅 著,嚴藝家 譯
出版社:化學工業出版社
定價:49.8


推薦指數:★★★★
推薦理由:
不少家庭進入了二胎時代,但是我們作為獨生子女的一代,對於如何經營多子女家庭卻並不瞭解,如果有計劃二胎,不妨看看這本書。




自我成長

Q16:有什麼自我成長方面的書?


《自控力》


作者:(美)凱利·麥格尼格爾 著
磨鐵圖書 出品
出版社:文化發展出版社
定價:45

推薦指數:★★★★
推薦年齡:活到老學到老
推薦理由:我們不要把所有力氣用在孩子上。自己成長了,親子關係才能更好地成長。




怎麼購買?


這次噹噹的活動是每滿100-50(請留意選的書是否參加活動),在結算的時候用我的專屬優惠碼:P7RYEP(只要是噹噹自營的書,折後滿300,還可以再減50)。
儘量湊單(湊得巧可以250買600,這樣能接近最大折扣)買得多的話,可以讓朋友一起拆單領優惠碼購買。活動截止到9月7日。
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寫在最後

做父母可以憑藉直覺,但光靠直覺是遠遠不夠的,還需要學習。


今天說到的這些書,基本都是我自己看過或買過的,買書的過程也許能夠緩解我們的焦慮,但比起買書,我想更重要的是能夠花時間看書,消化書的內容,並在實踐中融會貫通,不然買一屋子書,放在那裡落灰就太可惜了。


沒有什麼書是完美無暇的,書中有觀點不認可不要緊,我們積累了足夠的資訊,能夠去偽存真,形成自己的看法,就是讀書的收穫。


還有挺多書也不錯的,篇幅緣故沒有一一介紹,其實育兒書萬變不離其宗,與其追求數量,不如多思考,想辦法應用在實踐中。



看書並不是讓我們養育完美的孩子,但這是我們自我成長的一部分,只要我們在成長的路上盡力而為,相信即便遇到困難,也不會走偏。

世上無難事,只要肯放棄——但養孩子好像還真不行


在看,一起雲養娃🔽🔽
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