Lifehack2019-09-10 18:38:21
女生有腹肌,殺傷力到底有多大?
前兩天我們一起圍觀了很多小姐姐的小蠻腰,雖然她們的腰是其他女生做夢都想擁有的,但在經常健身的老鐵們眼裡,這些女生的腰可以說毫無鍛鍊痕跡,僅僅只是瘦而已!
而今天要給大家介紹的這位街頭極限健身妹子,她練出來的可是實打實的腹肌,讓很多男人都倍感崩潰的那種!
我們先來看一段,她和街健夥伴們前兩天在中國達人秀上的精彩表演!
一開始導師們還有些小看他們,覺得翻不出什麼浪花來,而當他們在器械上做出各種對力量要求極高的動作時,大家都傻眼了!
這段極限健身達人秀近日在朋友圈非常火,難怪導師們個個都反應誇張:
除了那些半裸上身的筋肉小哥之外,最讓大家感到驚訝的就是那位健身猛女。在互動環節,沈騰還跟妹子一起PK擊掌俯臥撐,結果沈騰分分鐘就被完虐!
這位街健妹子在快手上很火,畢竟一位女生玩街頭健身本身就非常少見,更何況她的水平還這麼高,之前還被毛睿大哥稱為“街頭極限健身第一女毛睿”!
妹子名叫馮麗(微博名@肌友大方,快手名@街健腿毛),今年20歲,是寧波大學物流管理專業的一名學生。
雖然她身材比較嬌小,但已經堅持街頭健身4年的她卻擁有一身讓同班男生都望塵莫及的肌肉,尤其是那嘎嘣脆的六塊腹肌,簡直太漂亮了!
用她自己的話說就是“鎖骨以下全是腹肌”,哈哈哈太形象了!
健身房老鐵們平時愛跟她PK腹肌,一幫大老爺們都被這位小妹妹的毅力和堅持給折服了!啤酒肚男們看完後,紛紛含淚做起了卷腹和有氧!
我們都知道,街頭極限健身要比健身房普通的舉鐵要難得多,對身體力量的要求非常高,很多肌肉男別看圍度很大,但他們是上不了槓的,因為力量不夠撐不起自己的體重!
而像馮麗這樣的街健女高手,在日常生活中就更少見了,這也是為什麼她在網路上人氣很高的原因!
她表示,自己是從2015年開始接觸街頭健身的,剛開始會感覺訓練很無聊,後來慢慢接觸到圈子裡的小夥伴,交了很多朋友,才讓她堅持了下來!
對於真正熱愛健身的人來說,運動無處不在,馮麗就是這樣。
她平時在宿舍的時候,有事沒事也會鍛鍊幾組,已經把宿舍當成自己的mini訓練房了。
很多人嘴上說著“明天我要開始減肥了”,但卻沒有實際行動;經常羨慕別人的****身材,自己天天卻懶得動;分明想瘦身,卻頓頓啤酒配炸雞....
缺乏自律的人,在身材管理上註定一事無成!
而這位健身妹子卻給我們完美詮釋了“自律”二字:出於熱愛,重在行動,貴在堅持!
當很多男人30出頭就已經有啤酒肚時,回過頭再看看這位腹肌猛女,不說慚愧吧,起碼也應該受到刺激,奮起直追了!
別讓你的健身計劃只停留在嘴邊,是時候行動了!
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