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來源 | 十點讀書

ID：duhaoshu

人世間，我們來來往往，分分合合，笑笑哭哭，嚐盡人間酸甜苦辣。

其實，很多時候，我們只是在為他人而活。

我們傾盡全力，勞神費心，到頭來，卻受傷最深。

我們能夠做好三點，人生便會更加有趣，更有意義。

那就是：別愛太滿，別睡太晚，別管太多。

- 01 -

別愛太滿，要留三分愛給自己

《菜根譚》裡說：“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。”

人的感情，也是這樣，七分留給他人，一定要留三分給自己。

愛的剛剛好，才是人間大智慧。

一位姑娘，瘋狂地愛上了一位男士。

在她眼裡，這位男士，渾身都是閃閃發光的氣質。就連缺點，也令她著迷。

她為他的點滴付出、細微關懷，經常出現在她的微信裡。

她還多次暢想披上婚紗時幸福而甜蜜的場景。

然而，一年時間不到，卻看到她朋友圈裡滿含淚水的側面照，下面寫著：

“從今後，不問過往。從今後，要對自己好一些。”

為愛傾心付出，最終卻丟了愛。

留一份愛給自己，才是對自己最大的負責。

電影《我的早更女友》中，女主問男主：

“無條件的愛不是這個世界上最有發言權的嗎？”

男主誠摯回答：

“無條件的愛啊，那肯定是安全意識薄弱導致的不良資產過高，收支平衡那才叫愛呢，你給多了你知不知道？”

錢鍾書與楊絳長達六十餘年的愛情，可稱為愛情經典。

楊絳“下嫁”給了家庭條件較差的錢鍾書。

她放棄清華大學學業，陪錢鍾書出國留學。為支援錢鍾書寫《圍城》，包攬了所有家務活。

但楊絳的愛，卻是有分寸的，錢鍾書也有表現機會：他堅持幾十年做早飯，吵架時一直讓著楊絳。

《圍城》出版，序中感謝楊絳“照例這本書該獻給她”。

還稱楊絳是“最賢的妻，最才的女”。

愛，是需要雙方互動的。

愛得太滿，物極必反。

- 02 -

別睡太晚，健康的人活得最賺

畢淑敏在《你要好好愛自己》中說：

如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那麼從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人珍愛萬物珍愛世界的寬廣大海。

身體是改革的本錢，健康的人，活得最賺。

但現實卻是，我們幾乎每天都在毀著身體。

有資料表明：

超過70%的年輕人有熬夜習慣，90%的年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞都與熬夜有關。

熬夜會造成心臟疾病、免疫力下降、記憶力衰退、情緒低落等15種問題！

好多人，過著“敷著最貴的面膜，熬著最長的夜”的生活。

白天，睏乏的你，下決心說一定早睡。結果，晚上十二點過了，你還在刷朋友圈、追劇。

而對感情，歌曲《別愛太滿別睡太晚》中勸你：“別在深夜偷偷想念，沒有愛的人會說晚安，孤單的心會更孤單。”

你熬的不是夜，是你的命！

你要好好愛自己的身體，才有更好的生活等著你。

不開心的事，請及早忘記；過不去的坎，請別再放在心上。

別忘了那句扎心的話：

一個男人拼命掙錢卻不注意健康，等於是在給另一個男人打工!

女人也是這樣啊，熬夜熬成黃臉婆，或者有了健康問題，就是在給另一個女人騰地方啊！

- 03 -

別管太多，要懂得給對方留白

曾看到過一句話：

黃牛角，水牛角，各管各的角。

很多時候，你只需要管好自己就行。對待他人，哪怕是親人、愛人，也要懂得給對方留白。

前段時間，北大超級學霸吳謝宇弒母案讓無數人震驚。

吳謝宇自小成績優異，看起來敦厚可親。他中考第一、北大學子、GRE成績全球前5%。

這個從小就循規蹈矩的完美孩子，是母親謝天琴極度“要強、忠貞、刻板、道德潔癖”的模板。

但越是被壓抑的人，追求自由的慾望就越強烈。

一旦自由、愛情受阻，就會導致極端情緒爆發。哪怕是弒母，都無所畏懼。

管的太多，看似是為別人好，卻最終毀了他人又毀自己。

臺灣一位女作家，對孩子讀書學習和追求人生方向，看的很重。

但她卻並未給兒子太大的壓力，而是給他足夠多的自由。

看到孩子抽菸，她恨不得把煙從孩子的嘴裡***。

但理智告訴她，兒子早已不是她的“孩子”，他是一個個人，一個“別人”。

她於是少管了許多事，悠閒許多，兒子的壓力也小了。

懂得放手，是人間最大的智慧。

某位明星的媽媽，一直是兒子忠實的“保姆”。

兒子上大學時，都是媽媽一手包辦宿舍鋪床等事宜。

她堅持十年，每天凌晨4點起床給兒子熬梨汁。兒子外出拍戲，她就跟劇組，幫他做飯。

“他的每段感情我都知道，而且我都會干擾。”

她用整個生命對待兒子，完全沒有自我。管的太多，72歲的老母親，一定很累很累。

但對於兒子來說，真的舒服嗎？

管的太多，身累，心更累。

出力，還不討好。

- 04 -

人生旅途中，沒有誰必須一路陪你走。

總有一條道路，需要你一個人走。

總有一段感情，需要你及時忘記。

總有一種健康，需要你自己呵護。

總有一種智慧，需要你學會放手。

餘生不長，從來就沒有來日方長。

好好愛自己，沒有人會心疼你。

你好，世界便是你的；你不好，世界都是別人的。

作者：央陽，十點讀書邀約作者，多家自媒體原創作者，權威媒體發文數百萬字。喜愛陽光，嚮往夢想，文字如歌，為你暢響。微信公號：陽陽得議（ID：yangyangdeyi-8899）。來源：十點讀書（ID：duhaoshu），超2800萬人訂閱的國民讀書大號。一星期一本書經授權釋出。

主播：文倩，大學播音主持專業老師，普通話測試員，湖北省朗誦藝術家協會會員。微信公眾號：今晚九點半FM（ID：jinwanjiudianban），元寶媽媽講故事（ID：ybmmjgs）。

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