小土大橙子2019-08-17 19:05:04
小土叨叨：老鐵們可能比較熟悉，我生了兩個男孩，老大蛋蛋6歲多，即將小學，老二定定馬上2歲（沒錯，他們是淡定二人組）。說實話，雖然跟小子鬥智鬥勇若干年，早就千錘百煉了，但對於養男孩，一直覺得有壓力。
1 我們是女性，沒有也不可能真正經歷男孩的世界，要說很瞭解他們，不是件容易的事。2 看到很多成年男性的狀態，尤其是那麼多喪偶式家庭的吐槽，會擔心孩子被養偏了。 3 從資料上，不管是暴力、犯罪率，乃至自殺事件，男孩的比例都顯著更高。
對我來說，緩解壓力的一個方式是尋找指導和方向，所以看過不少講養育男孩的書，瞭解多一些後，心中稍感安定。前陣子出版社寄來一本即將上市的：《培養高情商男孩》，讀完很有感觸，今天交一篇讀書筆記。PS：為了更客觀從男性視角探討這個主題，今天這篇還採訪了一些父親，感謝他們的分享。
兒啊，找你爸去，
都是男人，照說他更懂你
這本書的作者是丹.金德倫博士，美國著名的心理學家，任職於哈佛大學，教授兒童心理學與行為研究。男孩及家庭心理治療的資深研究者。另一位作者邁克爾.湯普森博士，也是心理學家，諮詢師，專長為兒童和家庭問題諮詢。
第一章裡，作者提出 “男子漢要堅強”這樣的傳統觀念，否定了男孩的情感，也剝奪了他們在情感上全面發展的機會，是有破壞性的。
很多這樣的男性，在男孩時代只學過用所謂“男子漢”的辦法（這些才為社會文化所接受），來面對壓力。被心中無法表達，甚至無法理解的情緒所操縱。切斷跟外界的積極溝通，漠視他人感受，看不到別人的情感需求。他們對情感的無知給他人帶來麻煩，自己也為此付出巨大代價。
明明有心事，可什麼也不說，隱藏自己的情感，對心中的恐懼閉口不談，只能爆發出激烈的情緒，或者消極封閉自我。
“男孩要堅強”的反面，並不是說“男孩不要堅強”，而是說我們應該重視男孩的情感表達，允許他們表達情緒，幫助他們認識情緒，瞭解情緒。而不是把情緒表達，等同於情感脆弱，等同於不堅強。小時候表達的情感，沒有得到及時正面積極的反饋，慢慢也就不想表達了。從小到大沒有依靠過別人，自尊心強，擔心表達後遭到拒絕或者鄙夷，表達的動力不足。現在是一個不太懂溝通的人。
我們可以傾聽他們，教男孩描述情感的詞，像是“憤怒”“難過”“嫉妒”“羞愧”“失望”等，引導他們敞開心扉。善於用言語表達情緒的孩子，暴力行為也會更少。
跟隊友聊的時候，他提到，初中的時候幾乎每個男生都捱過老師的斥責甚至打，但老師對女生則會稍留情面一些。我們的文化裡，對男孩的皮、不聽話，往往是高壓懲戒，甚至以暴制暴。
但第三章裡，作者提出了反對意見，他提到一個男孩的生活中如果充滿了懲罰和辱罵，他將在羞愧、悔恨和憤怒中不停掙扎，早早地關閉上情感之門。這樣的男孩成年後很難處理工作、婚姻和家庭中的各種關係。
在家被嚴厲管教的孩子，在學校通常更具有攻擊性孩子可能會用同樣粗暴的態度對待他人。
真正的管教有方，要考慮男孩旺盛的精力，尊重他們的感受，讓他們願意交流和討論；要幫助他們自我覺察，分辨各種情緒，與周圍的人更融洽地相處。
男孩和女孩存在著重要的生理差異:男孩發育成熟得晚；男孩更活躍，控制衝動的能力比女孩的發展得慢。需要儘量理解，易怒、好動、話少、喜歡冒險等都是男孩的特點。
如果學校在教學時能顧及男孩高度的活躍性、特有的認知發展水平，那麼“男孩問題”就能得到極大改善。
·給男孩充分的自由活動時間，他們可以做到高水平的自我控制和遵守紀律。·增加男性教職人員，他們是男孩學習的榜樣，能更好地幫男孩鎮定情緒。
孩子3歲，一味阻礙他，並不好管，有時候給他多一些自由，之後再告知他接下去就要幹什麼，他會比較配合。
作者提到，不要用“勇敢”或“弱小”這種單一的標準來評判男孩。男孩之間有著難忘的兄弟情，但也存在著羞辱、恐懼、背叛等殘酷的文化。當男孩遭遇殘酷文化的傷害時，父母和學校老師不應該容忍，也不能忽視霸凌的存在。小時候，總是被父親稱為膽小的人，沒有什麼主見。小到別人吃飯的時候，發現不喜歡吃，也會將就的吃掉，大到高考要分班，選物理還是化學，也會隨大流的去選擇比較難的物理，一直沒有遵循自己的內心。到了20多歲自我分析的時候，才慢慢發現。在教孩子的過程中，我想傳遞給他的是，要做自己，要自信。
有一章裡作者有一段頗為扎心的描寫：無論父親還是母親，兒子搗亂的時候都會生氣，也會因為兒子的不理睬或反抗感到傷心，但母親會盡力去修復與兒子的情感橋樑，這條路不通就，那條路；而父親的反應則往往是生氣，再奪回控制權。
1.兒子需要父親的愛與尊重，父親不要總是批評和控制兒子，要給予兒子更多的關心，建立親密的感情。2.母親要放手，給父親更多的機會參與到育兒中。讓父親陪兒子多玩一些刺激有趣的打鬧遊戲，有利於孩子的認知和情感發展。
3.父親是男孩重要的榜樣，男孩從父親身上學習如何處理情緒、解決問題的策略，學習如何化解衝突、與人合作。
4.對於青春期的男孩，父親要儘量放下控制、競爭和批評的心態。
5.父親如果要改善與兒子的關係，可以從身邊的小事做起，比如一個睡前故事，一個遊戲，一句讚揚或一個微笑。法國電影《兩小無猜》中，男主角的媽媽得了絕症即將離世，為了珍惜為數不多的相處時光，仍然堅持給孩子講睡前故事。因為母親的病，兒子開始叛逆、挑戰權威，父親也只會動手打孩子，並沒有想過通過這些小事來改善關係。
一個男孩潛意識裡堆滿了強烈的負面情緒時，情況會變得格外危險，暴力是憤怒最強有力的表達方式。作者在男孩的憤怒、暴力問題上這樣說：1 男孩需要處理很多煩惱：老師的批評、父母的指責、同學的嘲諷和女孩的拒絕，等等。但他們能用於調整的心理資源卻少之又少。父母和老師要教男孩學會表達情感，確保他們能面對更多的歷練。2.男孩很容易錯誤理解別人行為語言的含義，容易對假想中的敵人進行攻擊。3. 換個角度理解男孩的“暴力行為”，有時這是男孩內心痛苦的一種自我保護反應。我們要想辦法消除男孩內心的敵意，幫他們把感受說出來。
（香蜜女孩懂的）
不得不承認，我們的社會，大家喜歡那種不太表露自己內心想法的男性，很多火的片子裡都是有苦不輕言，有淚不輕彈的男主，我們會覺得這樣很酷，很有男人味。
但是現實生活中，如果每天都要偽裝，沒有地方可以傾訴自己想法，戴著面具生活，承受著過大壓力，很容易產生心理疾病。
1. 允許男孩有自己的內心生活，認可他們擁有人類的所有情感，幫助他們發展情感詞彙，從而使他們更充分地瞭解自己，更有效地與他人溝通。2. 認識到並接受男孩具有高度的活躍性，為他們提供一個安全場所來釋放精力。3. 用“男孩語言”與他們交流—尊重他們的驕傲和男子漢氣概，與他們坦誠相見，視他們為顧問和幫手，向他們請教解決問題的辦法。4. 讓男孩知道，情感勇氣也是勇氣，情感勇氣和同理心是生活中真正的力量源泉。5. 我們管教男孩，為的是打造他的優良品性，而不是讓他恨我們。
不過，內心強大的男孩，之所以強大，是因為有人懂他們、珍視他們，接受並認可他們。
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