超能媽媽的N個帥氣時刻

2019-05-29 00:28:38


各位寶媽大概對這種狀況都很熟悉了:有了娃以後,就進入了“修仙”狀態,需要無時無刻保持理性和剋制情緒,畢竟“搗蛋鬼”隨時都有可能把你折騰得“一個頭兩個大”!


雖說這背後,都是寶爸寶媽們的辛酸淚,但為了寶寶,又怎能輕易認輸呢?



特別是對於新時代育兒來說,寶爸寶媽們早已不再滿足於讓孩子吃飽睡飽了,而更傾向於讓寶寶從小養成良好的體能、性格,甚至乎生活習慣的培養等等。


因此,就算平時再忙,他們也會想盡辦法給寶寶高質量的陪伴,這也促使他們修煉出一套帶娃的正確開啟方式——工作、家庭、帶娃都應付自如,甚至還有閒暇時間讓生活越過越美好。視訊中的這位超能媽媽,就是其中一個,她將為我們傳授如何高質量帶娃。


▲視訊來源:微博母嬰育兒博主喵一姐s

 

這位寶媽多次強調了帶寶寶運動,生活中很多父母也意識到運動對於寶寶成長的重要性,那麼問題來了,父母們應該如何營造利於寶寶運動的環境和氛圍呢?


從小督促

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從寶寶會爬開始,就可以開始你的運動大計了。爬行需要手腳等各個身體器官的綜合協調,爬行時手、腳及胸腹背部、四肢的肌肉得到鍛鍊。能夠完成獨立爬行後,可以在家裡的爬爬墊上進行小小的越過障礙物訓練,如爬過媽媽的大腿,還可以做一些簡單的靜態臀橋,為站立和行走打下基礎。


 

以身作則

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如果你的寶寶不愛運動,記得從自身找原因,畢竟父母是孩子最好的榜樣!可以多帶寶寶去觀看你運動的過程,如爸爸的籃球比賽,足球場裡小朋友們的訓練課,還可以讓寶寶在運動過程中體會到成就感,如一場有獎勵的比賽。


 

有正對性訓練

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平時可以使用積木等道具來強化寶寶抓握能力。生活中也可以教一些新的動作,如深蹲、伸手夠東西等,可以鍛鍊寶寶的平衡能力,對寶寶小腦的發育也很有幫助。要鍛鍊寶寶肩胛、背部肌肉的話,可以多跟寶寶比比跑步、俯臥撐等,他會很喜歡和家長一起做運動。


 

模仿遊戲

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當寶寶可以做大量變化的肢體動作時,可以跟寶寶做模仿遊戲,如鏡子游戲。讓寶寶教你在幼兒園裡學到的體操,讓寶寶帶著你玩蹦蹦床,模仿投球比賽和仰臥起坐等都是不錯的選擇。



身體是革命的本錢,但生活中很多媽媽都不捨得拋下孩子去健身,那就與孩子同樂,從小給他們灌輸運動健身的概念,並學會及時補充寶寶運動後消耗掉的能量,注意跟上營養,尤其是能夠幫助寶寶智力神經細胞發育的營養素DHA。

 

要知道0-3歲是寶寶大腦發育黃金期,這一階段要完成大腦發育的85%,而且這一過程是不可逆的,所以這時要孩子攝入足量的DHA,就變得尤為重要。然而,單純從日常食物中攝入足量DHA就比較困難,畢竟大家都不是專業的營養師,這就需要我們為寶寶選擇一款含有高水平DHA的配方奶粉啦!


港版美贊臣Enfa奶粉就是個不錯的選擇,含國際權威優量水平DHA,特有的DHA智立方360°配方,將DHA的營養優勢貫穿於寶寶成長的每一步,讓寶貝的小腦袋瓜轉得更快、更機智。

 

作為寶寶的口糧,美贊臣在媽媽界的口碑一直都很不錯,連續16年在香港銷量領先,而且它還是第一家將DHA應用在嬰幼兒奶粉臨床實驗的品牌,配方更是和全球100多家名校、研究機構深度合作,致力於腦部發育研究、奶粉營養品配方等。



大品牌,更值得信賴,美贊臣全線產品的原材料都是嚴苛甄選球黃金優質奶源,澳洲、荷蘭原裝原罐進口,從製造、監管到運送都有嚴格質量控制標準,同時還受到歐盟、香港雙重監管,讓各位寶媽們可以絕對安心放心。

 

另外,它還有GOS+PDX益生元組合,它可以促進腸道健康,預防寶寶出現便祕腹瀉的現象,更有效吸收奶粉裡的營養成分,增強寶寶免疫力。

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