Hi~小可愛們，晚上好呀！

現在已經8月末，進入了暑期複習的後期，開學季又即將來臨，有很多小夥伴開始進入倦怠期，無法進入複習狀態，

這不，昨天能量姐就收到了這樣一條留言：

其實，考研複習後期出現倦怠，無法進入複習狀態，複習效率低下，這種情況十分正常。

陷入這種狀態的時候，大家不要著急，可以找些平時自己喜歡的事情放鬆一下，和同樣疲勞的研友去唱K，或者做一些有氧運動，比如出去跑跑步，出出汗等，有規律的運動可以你保持良好的精神狀態，讓你更好的進入複習狀態。

當然啦，大家也不能放鬆過頭了，畢竟現在還是複習的關鍵時刻，尤其是專業課的複習，這個時候要更加用心，努力提高專業課的複習效率。

對於專業課的複習，做筆記是很高效的複習方式。

做筆記，不僅可以歸納重難點，輔助理解知識點，搭建知識框架，便於記憶，串聯知識點，輔助做題，最重要的一點是臨考前全面梳理筆記，可以助力考場登峰造極。

那麼，怎樣做好專業課的筆記呢？

第一階段：通讀全書，建立框架。

第一遍複習首先要巨集觀把握專業的內容，以每本書為單位，把書大致通讀一遍，至少大概知道書講了什麼，哪些是重難點。

複習完一個章節以後，由巨集觀到微觀，由大到小地搭建知識框架，建立思維導圖。

 由於識點多而分散，經常出現複習到後邊已經想不起前邊內容的情況，所以學完整本書後，要整理出全書的大框架，將各章節的小框架納入其中，一本書的筆記就是一本書的濃縮，把書讀薄才有更多的精力去記更多的東西。

如果在對書本比較熟悉的情況下，也可以不按照書本身的框架，按照考試大綱去梳理自己的知識框架。

這個階段做筆記的重點是理解和記憶，筆記可以稍微粗糙一點，不要浪費太多時間。

第二階段：將所有你認為重點的、難點的部分進行標註和總結。

所謂標註，是指結合考試大綱、歷年真題，自己去提煉重難點和常考點。

這是一個消化吸收的過程，要對重難點進行系統學習和掌握。

之所以要總結，是因為有些知識點是零散的，甚至分散在不同參考書裡，有些可能還需要參考行業最新論文和期刊，這個時候就需要總結，將原本獨立於各個書本中的知識點串聯起來。

這部分一般耗時較久，但是非常重要的基礎階段，注意一定不要抄書，因為浪費時間且毫無意義。

建議把書上的難點、易錯點、核心考點內容用不同顏色的熒光筆標註出來，在旁邊簡要註明這是什麼考點，後期複習的時候可以按照專題對知識點再進行系統化串聯。

注意不要全篇都用五顏六色的筆進行標註，否則眼花繚亂只會適得其反。

第三階段：總結專題，提煉考點和熱點，形成重難點知識的立體化架構。

這一階段是建立在對知識有一定的熟悉程度上，和前一階段密不可分。

具體有幾個方面：

(1)根據畫好的考點核心內容，提煉關鍵詞，用關鍵詞概括內容，作為最終背誦的資料。

(2)根據專題和考點建立思維導圖，將知識點融會貫通，搭建立體化知識體系。

(3)用搭建好的知識體系解答真題、常考題目和解讀熱點。

其中第一個環節的重點是記憶，是輸入，第三個環節是輸出，從輸入到輔助輸出，才是真正實現筆記的價值。

當你看不下去書時，都是怎麼調節的呢？歡迎留言跟大家分享哦~

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